一病息災！？

これは、持病の一つくらい持っていたほうが、
まったく病気を持っていいない人よりも
健康に注意するのでかえって長生きをする。ということです。
｢息災｣とは、仏教用語で天災や病気などの一切の災いを
消滅させる事を意味しています。

神社仏閣などの祈願でよく使われる｢無病息災｣は、
まったく病気をせずに健康でいられることを願うものです。

たしかに無病息災でありたいものですが、
年をとれば自然と老化は進み、
誰もが体に一つや二つ気になるところが出てきます。^^;

会社や地域の定期健診で高血圧や糖尿病などの生活習慣病の兆候が
早期に発見できればいいのですが、自分は健康だと思い込み、
定期健診を受けずに気がついたら悪化していたケースもよく見られます。

毎年、キチンを検診を受けて健康状態を確認し、生活習慣を
見直すきっかけにしたいものです。

また、たとえ一病を抱えたとしても、適度な運動、正しい食生活
禁煙など生活習慣を改善する事で、病気が回復したり
進行を遅らせたりする事ができますよ。ヽ(^o^)丿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いんちょー